Sankalpa Wellness Retreat

עם ויקי ואדריאנו

גואה, הודו

9-18  דצמבר,  2022

כמה חלמנו על גואה

השנה, נוכל סוף סוף לנסוע להודו ביחד ולבלות 10 ימים באתר נופש יפהפה על החוף וליהנות מהודו הקסומה, מקום הולדתה של היוגה.

 

טיימינג מושלם לחגוג יחד את תחילת השנה החדשה ולסגור מעגלים של השנה החולפת!

אנו סופרים את הימים.

 

על סנקלפה

סנקלפה הוא מונח סנסקריט בפילוסופיה היוגית המתייחס לרצון לבבי, נדר חגיגי, כוונה או החלטה לעשות משהו.

זה דומה לתפיסה האנגלית של רזולוציה, אלא שהיא מגיעה אפילו יותר מבפנים ונוטה להיות אישור.

PHOTO-2022-09-29-13-52-48.jpg
PHOTO-2022-09-29-13-52-49.jpg

תכנית תרגול יוגה

בוקר

מתחילים במדיטציה שקטה בישיבה ובמזמורים כדי לקבוע את כוונותינו להיום ולפתח מודעות עמוקה יותר.

לאחר מכן נשימה ותרגולי פראניאמה מסורתיים שנועדו לשחרר מתחים ולשפר את המודעות לאנרגיה עדינה.

משלימים את הבוקר עם מפגש יוגה אסאנה אנרגטי המתמקד בתנועה ויישור אנטומי קוליים המותאמים לצרכים האישיים.

 אחר הצהריים

המפגשים הללו יתחילו בדיון כדי לעודד הבנה מעמיקה יותר של תרגולי היוגה שלנו ומטרתם בחיינו המודרניים.

נסקור רעיונות הנוגעים לתחושת העצמי או הזהות שלנו ולאתגרים הרבים העומדים בפנינו במציאת איזון בחיינו.

לאחר מכן עם מפגש יוגה חינוכי בסגנון סדנא לפי נושא, כמו פותחי לב, פיתולים והיפוכים, או שיקום

a4e80c75-05aa-4ce6-bbdd-229f60a653ac.JPG

המילה

Nalanda,

שבסנסקריט פירושה נותן ידע, מגדירה את מטרת מרכז היוגה הזה.

נבנה כדי להיות מקום של צמיחה וריפוי, זהו המקלט המושלם הרחק מהעולם המודרני שבו האדם מסוגל לאמץ באופן מלא את המשמעות של לחיות אורח חיים הוליסטי.

הבריכות הבנויות מאבן טבעית והגנים הסביבתיים המשתרעים על הנכס הם רק חלק מהמאפיינים שגורמים לנלנדה להרגיש כמו מקום של רגיעה עמוקה, שבו כל אחד יכול להרגיש חופשי להירגע ולהיכנס לתוך עצמו.

לא קשה למצוא את עצמך מתרגלת כאן את אמנות החיים ברגע הנוכחי

 

PHOTO-2022-09-02-10-30-13.jpg

במהלך מפגשי יוגה עם ויקי, נתנסה בדרכים שונות שבהן תרגול אסאנות יכול להפוך למעבדה לאופן שבו אנו מגיבים לחיים.

ככל שאנו לומדים להחזיק מרחב ולהתמודד עם אתגרים וקשיים בתנוחות יוגה תובעניות, זה יכול לזלוג לאופן שבו אנו מתמודדים עם מצבים מאתגרים בחיינו מחוץ למזרן.

באמצעות אמנות הנשימה והתנועה אנו מוותרים על התנגדות, אנו נשארים ממוקדים, אנו נשארים נוכחים וזה רק מדבר על כוחה של היוגה - שלעתים קרובות, כשאנחנו באמת מתמסרים לתרגול הזה ואנחנו קופצים מהצוק של התרגול הזה, זה בעצם מביא לנו את מה שאנחנו צריכים (וזה לא מה שחשבנו שרצינו).

אנחנו רואים את האדם שאנחנו, לא את האדם שחשבנו שאנחנו.

אנחנו מוצאים את זה שמעולם לא אבד. האני האמיתי שלנו.

אנחנו מצפים לחלוק את האהבה שלנו למה שאנחנו עושים ולצחוק ביחד ליד שולחן האוכל.

אחר הצהריים

 

במהלך מפגשי הילינג עם אדריאנו נצלול עמוק אל  המחסומים והאמונות המגבילות שבתת מודע ונראה את האמת ש״הכל מדוייק והכל אפשרי״

דרך גלי תטא ומדיטציית חלימה נכיר ונפגוש את מה שקיים לנו בפנים, נכיר את שבעת הצ׳אקרות שלנו ונבין מה תפקידם במרכזי האנרגיה בגוף

נקיים מעגל מניפסטיישן אנרגטי ופשוט נקבל טכניקה פרקטית לזמן שפע, זוגיות, טיול, תפקיד חדש וכל מה שבעצם תרצו

נקבל אינסוף הטמעות ולמידות של אמונות חיוביות יותר ותקבלו את הבחירה לשחרר אמונות שמגבילות או מעכבות.

אני כבר מחכה לחוות אתך את הפלא הזה

_D9A4217_edited.jpg
PHOTO-2022-09-29-13-52-48 2.jpg

ABOUT US

מה נכלל?

· שקיעות קסומות

· 9 ימים של תרגול יוגה כולל תרגול אסאנה דינמית, פראניאמה,

מפגשי תטא הילינג ומניפסטיישן עם אדריאנו

     מפגשי איורוודה, הרפיה, מדיטציה, הרהורים

· 2 ארוחות מענגות ביום (ארוחת בוקר וערב)

· זמן פנאי יומי לחקור את גואה המקסימה

· העברות מ/אל נמל התעופה של גואה ומ/אל אתר הנופש

     (אם את מגיעה עם קבוצה)

· 9 לילות לינה באתר הנופש Nalanda

· משקאות חינם (תה, ג'ינג'ר לימון ומי סינון כל היום)

· טקס פוג'ה (טקס אש וודית מסורתי)

 

אופציונלי (לא כלול בעלות הריטריט):

ניקוי איורוודי פנצ'קרמה

ניקוי מיץ

טיפולים איורוודיים

טיפולים טיפוליים

סיורים מותאמים אישית

ועוד…

 

מה לא כלול במחיר?

·        ביטוח נסיעות

· טיסות למקום וממנו

· טיפולים/סיורים לבחירה

 

ביטולים והחזרים

תשלומי הפיקדון כפופים לתקופת סליקה של 30 יום. לאחר מכן, הפיקדון אינו ניתן להחזר ואינו ניתן להעברה.

כל התשלומים אינם ניתנים להחזר לאחר 30 יום לפני מועד התחלת הריטריט.

אי תשלום יתרת החוב בזמן (ללא הודעה מוקדמת) עלול לגרום לביטול ההזמנה ולמכירה חוזרת של החדר. הפקדות בנסיבות אלו עדיין אינן ניתנות להחזר.

PHOTO-2022-09-29-13-52-49 5.jpg

אופציות לינה

להתחבר לעצמך במלון מפנק בגואה

· חדר פרטי בצד הים

 

· חדר זוגי משותף בצד הים

 

· שיתוף משולש של סוויטות צ'אקרה על חוף הים

PHOTO-2022-09-14-13-52-10.jpg
PHOTO-2022-09-29-13-52-46 2.jpg

עלויות לריטריט

עם ההטבה

(מחיר לאדם): 

על בסיס חדר פרטי (נותרו שני חדרים): 1900 יורו

 

על בסיס חדר זוגי (נותרו שני

חדרים): 1400 יורו

 

על בסיס חדר של שלושה (נותרו שני חדרים): 1450 יורו

PHOTO-2022-09-29-13-52-49 3.jpg

טיסות

כרגע יש עדיין זמינות כרטיסים:

 

ישיר לגואה ב 9 לדצמבר ב 299 דולר

 

וחזור לישראל ב 18 לדצמבר ב 450 דולר

 

לכל מי שמצטרף אלינו לריטריט ישלח לינק להזמנת טיסה עם המחיר המיוחד.

להזמנת טיסה ותשלום על הריטריט יש ליצור קשר ישיר עם ויקי

במייל

vicktomsky@gmail.com

או בהודעה בווטסאפ 054-2479332

הטבות זמינות עד ה 20 לאוקטובר